건강 20
콜레스테롤 낮추는 음식들 및 원인
여러분은 왜 혈중 콜레스테롤이 높은지 얼마나 알고 있나요? 최근 제 간을 검사한 결과 현관에 트라이 글리세리드, LD 콜레스테롤 수치가 매우 높았는데 혈류를 막아서 심장은 물론 뇌 건강에도 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 콜레스테롤이 높은 이유와 다양한 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 콜레스테롤은 무조건 없어져서는 안 되는 필주 지질의 일종으로 일정 수준 이상 존재해야 하며 콜레스테롤의 경우 혈액검사에서 쉽게 수치를 판단할 수 있지만 너무 부족하면 빈혈이 생기고, 반대로 코피, 잇몸 출혈 등 문제가 생기기 쉽습니다. 또한 ch가 존재하면 동맥경화, 고지혈증, 뇌출혈, 심근경색 등 다양한 질병에 걸릴 위험이 높아집니다. 따라서 정상적인 콜레스테롤 수치를 관리하는 데 있어 가장 중요한 것은 수..
흰머리를 뽑으면 안되는 이유
흰머리를 왜 뽑으면 안 되는지에 대한 내용을 전달드릴까 합니다. 평소 흰머리 때문에 스트레스를 받으시는 분들이라면 본문 내용을 참고하시고 예방법을 숙지하시면 도움이 될 거라 생각합니다. 코로나 19가 장기적으로 지속되면서 자연스러웠던 많은 일상 또한 멈추게 되었습니다. 모두가 멈춘 기간만큼 불편을 견디고 있으며 그 중에서도 개인적으로 큰 불편은 아니지만 예전처럼 자주 방문한다는 것이 아직까지 꺼려진다는 것입니다. 거울에서 보이는 흰머리들을 염색을 해야될 지 뽑아야 될지 고민을 하나 결국 하나하나 뽑게 되죠. 문득 예전에 들었던 말이 기억이 납니다. 흰머리를 뽑으면 배로 늘어난다는 말 그 말이 사실인지 알아보도록 하겠습니다. 흰머리가 나는 이유는? 우선 흰머리는 모낭의 멜라닌 세포가 합성능력을 상실하면서 ..
중이염의 원인 및 증상
우리 몸에 일부분이며 다양한 역할을 하는 귀는 굉장히 중요하지만 많은 분들이 소홀히 관리하는 부분이 없지 않아 있습니다. 그럼으로써 생기는 중이염에 대해 원인은 무엇이며 증상은 어떤 것들이 있고 또 예방법은 어떤 것들이 있는 전달드리도록 하겠습니다. 귀의 역할은 매우 다양하지만 주변 소리를 듣는 부분이 대표적인 역할이며 몸의 균형도 담당하며 눈, 코, 입과도 연결되어 있습니다. 하지만 다른 신체 장기에 비해 이상함을 거의 느끼지 못하기 때문에 대부분의 사람들이 따로 챙겨주지 않는 것이 대부분이죠 문제는 부주의로 인하여 중이염이 발생할 경우 청력 손상으로 이어질 수 있다는 점입니다. 중이염의 원인 중이염의 종류 중이염의 증상 및 예방 원인 가장 대중적으로 알려진 질환 중 하나는 중이염인데요. ..
뇌졸중 증상과 예방 방법
고혈압 후 찾아올 수 있는 뇌졸중에 대한 내용을 전달드릴까 합니다. 뇌졸중은 고혈압이 대표적인 원인입니다. 한국인 사망 원인 4위로 고위험군에 속하는 대표 질병인데요 한 번 발생하게 되면 신체적 장애 및 심하게는 사망까지 이를 수 있는 무서운 질병입니다. 매 초 매분이 중요한 질병이기에 초기 증상에 대해 미리 숙지하여 상황에 맞게 대처해야 됩니다. 고혈압이 있거나 당뇨병이 있는 분들은 고위험군에 속하니 원인은 무엇이며 예방법은 무엇인지 꼭 숙지하고 미리 예방할 수 있기를 바랍니다. 초기 증상 및 원인 골든 타임 예방법 초기 증상 및 원인 뇌졸중의 원인은 뇌혈관이 막히면서 압력으로 인해 터지게 되고 뇌세포가 파괴되는 질환을 말합니다. 뇌졸중의 초기증상으로는 갑자기 한쪽 팔다리에 마비가 오거나 ..
내성발톱 자가치료 및 원인
내성발톱의 원인 및 증상 그리고 치료방법에 대해 전달드리고자 합니다. 필자도 내성발톱의 통증을 너무나도 잘 알고 있고 올바른 치료방법을 숙지해 지금은 완전히 해결한 상태이기에 어떻게 치료를 진행하였는지 까지 전달드리도록 하겠습니다. 내성발톱이란? 많은 분들이 겪는 질환 중 주로 엄지발톱에 발생하며 발톱이 안쪽으로 말려 살을 파고들어 피부에 손상을 입히며 염증과 통증을 동반하는 질환이며 내향성 발톱이라고 불립니다. 발톱뿐만 아니라 손톱에서도 발생할 수 있습니다. 내성발톱 원인 발톱을 너무 짧게 정리하거나 너무 둥글게 잘랐을 경우 잘리지 않는 파편이 살 속을 파고들며 발생 발 사이즈에 맞지 않는 작은 신발을 신어 발톱에 압박이 지속될 경우 무좀을 방치할 경우 비만이나 노화 유전적 요인 내성발톱 증상 보통 내..
